Yoga, Shiatsu, Business & Mehr – Unser vielfältiges Angebot

Dein persönlicher
Weg mit uns

Ob in der motivierenden Energie der Gruppe, ganz individuell in der Einzelbetreuung, durch tiefgehende Körperarbeit, exklusiv für ein Event oder laufend im Business-Alltag. Wir sind dein Buddy, rund um Yoga, Gesundheit und Achtsamkeit. Wähle deinen Weg mit uns, wir schaffen den Raum, den es dafür braucht.

Jeder Körper und jeder Tag ist anders.
Wir helfen dir dabei, genau dort anzusetzen, wo du gerade stehst.

Affen im Kopf

Wenn das Gedankenkarussell nicht stoppt, helfen wir dir, den Fokus zurück auf das Wesentliche zu lenken und mentale Ruhe zu finden.

Dauer-Stress

Wir nutzen gezielte Techniken, um dein Nervensystem zu regulieren und den „Fight or Flight“-Modus deines Alltags zu beenden.

Fehlender Halt

In einer unsicheren Welt begleiten wir dich dabei, die Stabilität in dir selbst zu finden, damit du dein eigener Anker wirst.

 

Körper-gefühl

Wir helfen dir, die Signale deines Körpers wahrzunehmen und dich in deiner Haut wieder zu Hause zu fühlen.

wähle deinen weg

Wie können wir dich heute unterstützen?

Option 1 | Gemeinsam Yoga Üben

Yoga in der Gruppe

Gemeinsam fließen, schwitzen und üben – Matte an Matte. Werde ein Teil der Gruppe und spüre die Energie der Gemeinschaft – in unseren regulären Yogaeinheiten oder bei einem unserer Yoga Workshops oder Events. Hier findest du die perfekte Balance zwischen Motivation und innerer Ruhe.

  • Unterschiedliche Formate – Kurse, Workshops, Events und Specials

  • Verschiedenen Stile und Schwerpunkte

  • Wähle das passende Level

  • Profitiere von der Gruppenenergie

Wähle den Kurs oder das Event deiner Wahl und beachte die möglichen extra Hinweise im Beschreibungstext.

In unserem Yogastudio sind hochwertige Matten und Hilfsmittel vorhanden. Du brauchst also nichts mitzubringen – außer dir selbst. Komm einfach in bequemer Kleidung, in der du dich wohlfühlst und dich gut bewegen kannst.

Option 2 | Yoga Im 1:1 Setting

Personal Yoga

Beim Personal Yoga widmen wir uns voll und ganz dir und deiner persönlichen Praxis. Das 1:1 Setting gibt dir die Möglichkeit in privater Atmosphäre deine individuellen Themen und Fragen anzugehen, ganz in deinem Tempo. Auch ideal, wenn du die Praxis oder den Einstieg in die Welt des Yoga abseits der Gruppe bevorzugst.

  • 1:1 Betreuung durch einen qualifizierten Teacher

  • 60 Minuten pro Einheit

  • Individuell an dich und deinen Terminkalender angepasst; direkt bei dir zuhause oder in unserem Studio

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Option 3 | Körperarbeit

Shiatsu Behandlung

Die stille Tiefe. Ganzheitliche Behandlung, um Blockaden zu lösen und Energie zu wecken.

Wenn Worte nicht mehr reichen, beginnt Shiatsu. Diese ganzheitliche manuelle Therapie ist wie ein tiefes Ausatmen für dein ganzes System. Durch präsente, achtsame Berührung lösen wir energetische Blockaden und bringen dein Qi wieder zum Fließen.

Lösung von Verspannungen (Rücken & Nacken)

  • 60 Minuten Shiatsu Behandlung

  • Beruhigung des Nervensystems

  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte

  • abgestimmt auf deine Bedürfnisse und Themen

  • zum Einstiegspreis, aufgrund Ausbildungsstatus

Shiatsu ist eine japanische Akupunkturdruckpunkt-Massage, die am Wissen und der Meridianlehre laut TCM orientiert. Anders als bei einer klassischen Massage liegst du vollkommen bekleidet auf einer weichen Matte (einem Futon) am Boden. Durch sanften, tiefen Druck mit Daumen und Handballen, sowie behutsame Dehnungen werden deine Muskeln gelockert, dein Nervensystem beruhigt und energetische Blockaden gelöst. Es fühlt sich an wie eine tiefe, meditative Ganzkörperbehandlung, die dich erdet und dein System wieder ins Gleichgewicht bringt.

Option 4 | YOGA für Firmen, HOtels und mehr

Business Yoga

Ob für dein Hotel oder deine Firma, Yoga passt zu beidem. Deine Mitarbeiter profitieren durch den körperlichen Ausgleich und gleichzeitigen Stressabbau und erlangen mehr Resilienz, einen besseren Fokus und einen klareren Kopf. Für deine Gäste ist es die besondere Ergänzung deines Angebots, die dich von anderen abhebt.

Yoga sorgt in jedem Fall für mehr Energie und eine extra Portion Gelassenheit in deinem Unternehmen. Ob fürs Team oder deine Gäste – Yoga kommt einfach immer gut an und hat Mehrwert.

  • Angepasst an deine Firmenstruktur

  • Auf Wunsch: Individuelles Programm 

  • Individuelles Angebot

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Option 5 | YOGA für Deine veranstaltung

YOGA x EVENT

Yoga + Geburtstag, Yoga + Jungesellinnenabschied, Yoga + eine Feier unter Freunden – egal, was du feiern möchtest, wir machen dein Event mit Yoga als Haupt- oder Programmpunkt unvergesslich. Ein Erlebnis, dass deinen Gästen noch lange in Erinnerung und im Gefühl bleibt.

  • individuell abgestimmtes Programm und Dauer für deine Veranstaltung

  • Anreise zum Veranstaltungsort

  • individuelles Angebot

Wähle deinen Weg

Nächste Schritte

Dein Start

Du bist noch unsicher, was zu dir passt? Wir beraten dich gerne unverbindlich in einem kurzen Austausch.

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Verschenke Auszeit und Wohlbefinden mit einem feel & flow Gutschein. Du kannst sie direkt auf Eversports erwerben.

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