Chakren Yoga

Der Sommer ist feurig, aktiv und lebendig – doch dieses dichte Maß an Eindrücken und Energie kann sich auch anstrengend anfühlen und dein System überhitzen.

In diesem 90-minütigen Special bringen wir dich gezielt zurück in Balance. Durch eine Mischung aus aktivierenden Asanas, bewusster Atmung und einem extra langen Shavasana entlädst du die angestaute Energie und erdest dich.

Genau die Abkühlung, die du jetzt brauchst, um den Sommer in all seiner Schönheit mit innerer Klarheit und Gelassenheit zu genießen.